器械识别
先看懂这台器械。
01
第一组开始前，先把镜头对准眼前的器械。
拍照识别器械信息等待查看
第一组开始前，先把镜头对准眼前的器械。
拍照识别器械信息等待查看
AI 健身教练，预发布
懂训练，更懂你
健否（FitFo）是一款正在开发中的 iOS AI 健身规划 App。
- 不只专业
- 不喊口号
- 陪你练
iOS
iOS 早期体验
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看健否怎么陪你
健否陪你走过训练的每一步。
看见器械、排好训练、读懂这顿饭，再让每一点变化都看得见。
器械识别
先看懂这台器械。
01
第一组开始前，先把镜头对准眼前的器械。
拍照识别器械信息等待查看
第一组开始前，先把镜头对准眼前的器械。
拍照识别器械信息等待查看
训练目标
告诉 AI，你今天想练什么。
02
用一句话说清目标和当前状态，教练马上接住你的需求。
训练目标当前状态训练背景
用一句话说清目标和当前状态，教练马上接住你的需求。
训练目标当前状态训练背景
餐食识别
拍下这一餐，先看懂再调整。
03
餐食照片变成可编辑的营养记录，下一餐怎么选更清楚。
拍照分析营养概览保存前确认
1
今天练什么
健否根据目标、状态和历史记录，给你下一次训练建议。
2
这一餐怎么算
拍下餐食，健否帮你识别并整理饮食记录。
3
我的进步在哪
健否记录训练、餐食和趋势，让每一点变化都被看见。
进度复盘
训练和饮食放在一起，变化才看得见。
04
把训练量和餐食变化放在一起复盘，看到真正的进步。
训练统计饮食趋势周期复盘
不知道今天练什么
今天怎么练，AI 替你排好
饮食记录太麻烦
拍下这餐，营养方向更清楚
变化很难看见
训练、营养、复盘进步看得见
坚持反馈
每次完成都有反馈，更容易回来。
05
每次完成都会留下可见的痕迹，让你愿意继续。
专属空间可见反馈继续坚持
AI
24h 私教
懂
懂你节奏
全
全闭环
看
看见进步
常见问题
常见问题
健否是什么、给谁用、能做什么、又不能做什么——用户和搜索最先问的几件事。
常见问题4 FAQ
「健否」本身就是一个问题。可以问自己「我健康吗」，可以约朋友「一块健身吗」，也可以问教练「我这样练对吗」。健否把这些问题和你的过往记录、今天的状态连在一起，是一个 AI 健身伙伴。
健否适合所有健身运动的人群——力量训练、有氧、跑步、瑜伽、球类、舞蹈、体能康复、日常活动管理都涵盖，提供专业的训练规划与饮食、进度管理。(1) 刚开始或重新开始健身的人：不会用器械、不确定今天练什么、需要一份能坚持的训练安排。(2) 已经有训练习惯的人：希望训练和饮食放在一起看、把长期变化记录下来、需要更细的下一步建议。
健否是健身和营养规划工具，不是医疗工具。健否不诊断、不治疗，也不能替代医生、营养师或其他持证专业人士的判断。遇到疼痛、伤病、疾病、用药、康复等问题，请咨询有资质的专业人士。
你的训练、餐食和个人记录都在你自己的账号下，健否用它给你建议。不会被转卖，也不会未经允许被拿去做基础模型训练。
开始不晚，健否陪你
不用等准备好。打开健否，知道下一步怎么走。
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